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認知症介護をもっと楽しく♪

2016-11-13から1日間の記事一覧

自分でできる!魔法のような「心のデトックス」

心のデトックス こう聞いて何を思い浮かべる? ストレス発散? じゃあストレス発散ってどうやってる? ・酒を飲む ・愚痴を言う ・寝る ・叫ぶ ・自然に触れる みんなそれぞれの方法でストレス発散してると思います。 でも、仕事中にすぐにその場でそれでき…